SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • OBWÓD W PASIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na diecie i ciągłych ćwiczeniach. Zobaczymy co z tego wyjdzie. P.S. A co do wypowiedzi: "czy jest to wykonalne ?? pewnie, nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko trudne do wykonania" To się całkowicie zgodze - źle troche postawiłem pytanie. Jedyna rzecz niemożliwa to wytłumaczyć ślepemu od urodzenia jak wygląda powiedzmy hm... zielony :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2008-01-11 14:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszedł do UFC w glorii najlepszego zawodnika do 93 kg na świecie (wygrane w cudownym stylu GP 2005 średniej w zasadzie niepokonany bo porażkę z Colemanem traktować należy jako statystykę ) na wstępie występów w oktagonie dostał 150000 tyś zielonych gwarantowanych za walkę . Wand Silva tez istnieje w branży od dobrych paru lat , jest jedną z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-04-03 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE WARFARE Napalm- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki że post pod postem ale opisze dzisiaj: 1 miarka znowu. Klata+ triceps Dzisiaj o wiele lepiej. Odczucia po wzięciu nie było juz tych osłabniec ( odczuc jak bym miał zedlec) Jedynie ciagle ciepło i potliwosc + suchosc w ustach ciągłe woda woda woda. Pompa masakryczna, spompowało bardzo dobrze ale tak ze mozna było trening zrobić.. Zejsc brak. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2013-01-22 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz zrobic wynik skoro dieta kuleje ???!!! Jesli nie dopracujesz tego nie licz ze cie towar klepnie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2012-03-22 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie pytam jak to zastosować aby nie zrobić sobie krzywdy a nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2014-09-09 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol "IP"

    Post
    Doping

    http://www.callme.nm.ru/schild.swf?namee=Wyszukiwarka musialem to zrobic chyba lepiej jak jest wiecej bialego niz wody,chyba ze ktos ci fet dosypal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2006-07-25 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wyciąg do siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Około 150-200 zł. Ogółem jak najmniej. Patrzyłem marbo i keltona, i chciałbym wiedzieć jaka jest różnica między tymi z allegro po 100zł~ nawet, które mają w zestawie uchwyty..Czy w ogóle jest sens je brać? I czy trudno jest samemu zrobić taki wyciąg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2011-06-30 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabujczy low w 3 misiace

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem tak jak umiesz low kicka w 100% poprawnie wyprowadzic to mozesz ta zrobic ale lepiej zrob sobie po 100 kickow i to 3 razy w tygodniu. Ja na twoim miejscu bym sie skupil na technice jeszcze bo wątpie ze w 4 miesiace juz do samej perfekcji kopiesz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2012-12-06 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • się chłopaki pobili ;)

    Post
    Sztuki Walki

    "widziałem. Przesadzony " Raczej nie, kiedyś się jeździło na mecze to tak było, teraz jak byłem po kilku latach przerwy to już widać różnice, zdjęcie na wejściu na stadion, trzepanie każdego, itd. Zmiany idą w dobrą stronę :) Jedyne do czego można się przyczepić to to że jako ochrona nic nie można zrobić, taka popaprana nowa ustawa :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2010-08-20 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez jestem ciekaw czy to jakis kit. Jak cos bedziecie wiedziec to.......bo chce zrobic u niego zamowienie ,a niechce wtopic kasy.Z góry dzieki trzymaj sie ramy to sie nie posramy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2004-01-07 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy przyrost wagi od kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na szczescie jestem w stanie 5 razy pod rzad zrobic negatywy, ale troche ciezko. w miesiac realne jest zebym doszedl do chociaz tych 6 powtorzen jak teraz robie 2-3?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2018-09-26 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na zawodach w trójboju- proszę o pomoc :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeszcze jedno pytanie przed startem ile dni przerwy zrobic od treningu jak to powinno byc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2014-10-04 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5 pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok a jak będe robił wszystko po 10 dziś to 4 serie duże, małe 3 a przysiady 15 powt czyli zrobić 3s?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-02-18 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania UK

    Post
    Doping

    [...] Pozniej jechalem do Londynu za chyba 4 hormony zaplacilem 120f wyniki po chyba 4 dniach na ich stronie trzeba bylo sie logowac. Za tydzien mam wizyte u GP i mam zamiar zrobic kolejny 'pelen przeglad' i mam nadzieje ze nie bedzie z tym problemu wydaje mi sie ze wystarczy dobra bajeczke wymyslic. daj znac za tydzien jak poszlo na wizycie ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2016-03-29 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jeszcze to co ja często powtarzam na siłowni, schowaj swoje ego do szafy jak przychodzisz na siłownię ;D. Nie bój się robisz małymi ciężarami ale maksymalnie dokładnie z naciskiem na spinanie mięśni w szczytowej fazie i powolnym opuszczaniu i kontrolowaniu ciężaru w pełnym zakresie ruchu. Lepiej założyć na sztangę 40 kg i zrobić poprawnie serię [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2010-12-24 12:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] lykam clomid. Dodam tylko ze mam polski apteczny. Hmg nie moglem dostac wiec bylo bez niego. Samopoczucie ogolnie ok ale libido praktycznie zerowe, rano wzwodu brak wiec zaczynam sie martwic. Podczas hcg bylo wszystko ok. Moje pytanie kiedy clomid moze zaczac dzialac zeby wrocilo do normy, jak dlugo go brac i kiedy najlepiej zrobic badania.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2020-12-08 09:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    W poniedzialek ide zrobic badania i zobaczymy czy cos ruszylo, bedzie wtedy 20 dzien brania clomidu. Dzieki za odpowiedzi, wyniki wkleje jak tylko dostane

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2020-12-12 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i makro

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    omleta mozna zrobic wieczorem i do pojemnika, smakuje podobnie :-) je się go rownie łatwo jak tosty ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-02-24 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do badan to nie wiem czy zdarze je zrobic jeszcze dzis (wlasnie wrocilem z pracy i musze sie troche przespac - nie wiem czy laboratorium analityczne bedzie jeszcze czynne jak wstane) dlatego najprawdopodobniej zrobie je dopiero jutro rano czyli wynik bedzie pewnie ok. poniedzialku. Mam tylko pewne obawy co do ewentualnego stopnia zafalszowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2002-08-16 07:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Randy''ego?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pewien czy chcę, by wrócił. UFC, owszem, dużo straciło. Ale tak to jest, że w pewnym momencie, w pewnym wieku fighter odchodzi. Gdyby wrócił i wszystko potoczyło się tak, jak to przedstawiłem to byłoby dość absurdalne. Dlatego ja uważam, że najlepiej by było, gdyby pas zdobył...Quinton Jackson. To by wniosło coś nowego do tej zapyziałej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2006-12-27 08:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)